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운동후쉼
점심때군고구마한개밥두부먹고
넘기력이없어서초쿄빵.몽쉘.감자깡먹고
푹쉬었네요.잠깐씩자기도하고..
(금~월운동쉬었더니어제올운동무리했는지)
6시반에찐고구마2개먹한40분정도걷고와서
아무것도안먹고있어요.
입이심심하지만.
낼아침에도또한번소금물먹어봐야겠어요
쾌변효과가없네요
  • 55킬로되고말꼬야
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댓글 (1)

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다신
  • forgetmenot41
  • 12.29 10:13
  • 소금물이 변비에 좋은가요???
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