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  • 단백질은맛있어·지존
  • 2017.12.27 23:30
  • 2
하루 운동으로 1500kcal빼기 쉽지않네요
매일같이 1300kcal이상 운동하는데 힘드네요ㅜㅜ
섭취량은 700이하로먹고 있습니다!
42일째인데.. 25kg감량중
  • 단백질은맛있어
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단백질쉐이크
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.28 18:03
  • 진영히메 힘들긴 한데ㅜㅜ 노력해야죠..화이팅ㅜ
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.28 11:39
  • 승아맘3 미친듯이 유산소죠ㅜㅜ
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.28 11:38
  • 쿨한볶음밥 네 이제표준치라서 프로틴먹구 복근만드는중입니다
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 12.28 09:22
  • 오~~대단하세요 45일이면 몸에 무리올것 같은데 지금부턴 조금 느슨하게 천천히 감량하시는것 추천드려요
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초보
  • 승아맘3
  • 12.28 07:16
  • 1300ㅠㅠ 무슨운동을 하시길래 이럴게나 많이 ..
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