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  • Sujing2·초보
  • 2018.01.01 10:16
12월 31일 (음식 1721kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
1721/ 1952 kcal
364/ 325 kcal
아침식사649kcal(37.71%)
양상추샐러드
 156kcal
[동원] 리챔
 344kcal
잣 볶은것
 19kcal
[커클랜드] 시그니춰 언솔티드 믹스 넛
 130kcal
점심식사761kcal(44.22%)
함박스테이크정식
 350kcal
양배추샐러드
 61kcal
[GS25] 모찌롤케익
 350kcal
저녁식사311kcal(18.07%)
통곡물선식
 177kcal
우유
 134kcal
운동364kcal
스트레칭
 40kcal
사이클
 70kcal
레그레이즈
 28kcal
덤벨 아령운동
 34kcal
스쿼트
 44kcal
런지
 5kcal
케틀벨 스윙
 60kcal
버핏테스트
 3kcal
런닝머신 걷기
 80kcal
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몸무게변화
0 64 코코씨드
12월 31일 (음식 765kcal, 운동 240kcal)
0 37 미드사랑

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