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12월 31일 (음식 1721kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
1721/ 1952 kcal
364/ 325 kcal
아침식사649kcal(37.71%)
양상추샐러드
156kcal
[동원] 리챔
344kcal
잣 볶은것
19kcal
[커클랜드] 시그니춰 언솔티드 믹스 넛
130kcal
점심식사761kcal(44.22%)
함박스테이크정식
350kcal
양배추샐러드
61kcal
[GS25] 모찌롤케익
350kcal
저녁식사311kcal(18.07%)
통곡물선식
177kcal
우유
134kcal
운동364kcal
스트레칭
40kcal
사이클
70kcal
레그레이즈
28kcal
덤벨 아령운동
34kcal
스쿼트
44kcal
런지
5kcal
케틀벨 스윙
60kcal
버핏테스트
3kcal
런닝머신 걷기
80kcal
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