친구랑 제가 다이어트중인데 친구는 무려 12킬로나 뺐어요 친구는 간헐적 단식인가로 하루 한끼 딱 점심만 그것도 야채 잔뜩에 밥 조금 그렇게 먹거든요
전 그렇게는 못하고 세끼를 조금씩 먹어서 4키로 정도를 뺐어요
그런데 친구가 목에 없던 주름이 생기고 얼굴에 탄력도 없이 축 처진거같다고 얼굴 뿐 아니라 팔이랑 허벅지, 배도 늘어지는 느낌이라고 그래요
이 얘기를 들으니 괜히 더 뺏다간 할머니처럼 보이겠다싶어요
살도 빼고 얼굴이나 몸의 피부도 탄탄하고 건강하게 빼려면 어떻게 해야할까요?
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