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01월 03일 (음식 1350kcal, 운동 415kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1350/ 1499 kcal
415/ 250 kcal
아침식사627kcal(46.44%)
잡곡밥
170kcal
오뎅국
87kcal
양상추
3kcal
배추김치
25kcal
조미김
62kcal
부경미트소세지 킬바사
280kcal
점심식사265kcal(19.63%)
배추
12kcal
방울토마토
10kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
125kcal
호두
26kcal
아몬드
21kcal
땅콩
16kcal
캐슈넛
55kcal
저녁식사304kcal(22.52%)
양배추
36kcal
방울토마토
14kcal
블랙올리브
15kcal
매일 상하 샐러드용 슈레드 치즈
56kcal
새우살
93kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
90kcal
야식154kcal(11.41%)
아몬드
154kcal
운동415kcal
줌바댄스
415kcal
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