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1/4 공체 식단
공체 어제보다 내림. 이달의 매직의 시작으로 단게 막 땡김 ㅋ
아침 간단히 친정엄마의 집밥

한국에서 전에 인기리에 팔렸다던 칩 ㅋㅋ 근데 생각보다 맛나네.

저녁 삼겹살 60g 밥 120g 총각김치.

단게 땡길때 수퍼가면 낭패 ㅋㅋ 이 중에 한개 먹음.
만보걷기 그리고 스쿼트 150개 완료.

  • Momof3
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 01.06 17:47
  • 힝향 넹 도넛 단게 땡겨 흡입하고 총각김치는 정말 짱이예요. 끼니마다 먹어도 안 질려요. ㅋㅋ 허니버터부터 여기 없는게 거의 없네요.
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다신
  • Momof3
  • 01.06 17:46
  • 선아재영맘 네네 응원 감사해요. 우리 같이 노력해용. ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 01.06 16:46
  • 프리스탈 개미 눈물 만큼 내려가기 그리고 다시 돌아오기. ㅋㅋ 죽겠어요.
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다신
  • Momof3
  • 01.06 16:45
  • 띵굴쓰 그니깐요. 참기힘들어 먹고 후회밀려오고 참 .... 힘드네요. ㅜㅜ
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다신
  • 힝향
  • 01.05 18:11
  • 미국에도 허니버터가 있다니ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.05 18:10
  • 와 도넛이다ㅠㅠ 총각김치 맛있을꺼 같은데요?!ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.05 17:53
  • 파이팅입니다~~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 01.05 14:51
  • 오~공체가내렸다는게중요하죠~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 01.05 13:46
  • Momof3 다여트가 하루를 못넘기는지라... 후회는 그냥 일상이 되어버렸어요...ㅜㅜ
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다신
  • Momof3
  • 01.05 13:44
  • 띵굴쓰 그냥 한개 딱 집어 꿀꺽 ㅋㅋ그리고 지금은 후회중이네요.
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