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1/8점,저. 운동.
식구들이 갑자기 버거킹을 외쳐서. 2시에. 와퍼 셋트. 스프라이트에 먹었어요.
오늘부터 야식끊기를 도전 하려구요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
늘어난 위가 잘 견뎌주길 바라고있어요.
홈트1시간. 요가 1시간. 운동 칼로리 500넘게 나왔어요.
낼 공체가 내려가길 기대허고 있지는 안지만. 이번주 안에 만회 해보려구요.
오늘 저녁 가게식구들 신년회가 있지만 위기를 슬기롭게 견뎌볼게옵.
화이팅!!!!!!!!!!

  • okoge2020
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (6)

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다신
  • okoge2020
  • 01.09 07:50
  • 루다맘 같이 꼭 한달 성공해요. 홧팅!!!!
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입문
  • 루다맘
  • 01.09 07:50
  • 야식 끊기 저도 도전~^^ 열심히해봐요~
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다신
  • okoge2020
  • 01.09 07:48
  • 힝향 ㅎㅎㅎ먹고도 불안한 맘. 이거 어짜죠????ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.08 20:24
  • 낮에 드셔서 그나마 괜찮을꺼에요!ㅎㅎ 맛있겠당 버거킹ㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 01.08 19:31
  • 프리스탈 이제 진짜 일본 연휴가 끝났습니다. ㅋㅋㅋ연휴는 지옥이니요. 헤어나올수가 없어요. ㅋㅋㅋ먹방에서. 저도 낼부터 다시 일상으로 돌아갑니다. 열심히 운동하고 담백하게 먹을게요.
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다신
  • 프리스탈
  • 01.08 19:25
  • 맛난것도먹고운동도많이하셨네요~.
    파잇팅입니다~.^^*
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