view-top

  • 정인이댜·정석
  • 2018.01.08 23:33
  • 1
Q.하루견과랑 호두와 아몬드두유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
같이 섭취해도 되나요??
  • 정인이댜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 조절
0 76 hann7810
식단이 너무 힘드네요ㅠㅠ
0 144 먕먕22

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 모미momi
  • 01.08 23:41
  • 견과류는 대체로 칼로리가 높기 때문에 하루섭취량은 보통 30g 정도가 적당해요:)
    하루견과에 든 견과류와 평소 드시는 호두의 무게를 가늠해보시고 칼로리가 과하지는 않은 것 같다 싶으시면 그대로 드시면 돼요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글