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  • 승만·지존
  • 2018.01.09 15:54
1/9 점심 & 운동

오늘 공체를 재고 결국 세자리가 되서 수영 갔다왔어요. 오리발끼고 1시간동안 빡세게 운동하고 5시에 피티가 있어서 간단히 닭가슴살이랑 양상추먹고 다시 운동나갈 준비중입니다ㅎㅎ
몸무게를 보고도 밥맛은 꿀맛이네요😂
  • 승만
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댓글 (15)

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댓글리스트

지존
  • 승만
  • 01.09 23:49
  • okoge2020 저는 수영을 못해서 물 공포증이 있었는데 이제는 수영장은 괜찮은데 바다는 쫌 무섭더라구요ㅎㅎ 스쿠버다이빙이 하고싶어서 수영을 배우기 시작했는데 바다에 나가보고싶어요😃
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다신
  • okoge2020
  • 01.09 23:05
  • ㅎㅎㅎ샤워기로 얼굴에 물 못쏘는 1인이에요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 물 공포증. 오리발에 멋진 수영. 운동후 식이만 조절하면 바로 빠질거에요. 수영이 운동량이 엄청 나다 들었어요. ^^
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지존
  • 승만
  • 01.09 21:28
  • 힝향 이런..; 겨울철에 더 추울듯하네요~ 조심조심하세요😊
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다신
  • 힝향
  • 01.09 18:30
  • 승만 저는 몸속에는 열이 많은데 겉으로는 열이 없는지 순환이 안되는지ㅠㅠ 손발이 차요ㅠ
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지존
  • 승만
  • 01.09 18:21
  • 먹어봤던그맛!! 저는 중심을 잘 못잡아서 수영 배울때 오래 걸렸어요ㅜㅜ 같이 수업듣는분들 배영 끝날때까지 자유형 허우적 거렸는데 시간날때마다 수영장가서 물먹더라도 막 하니까 늘더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.09 18:20
  • 프리스탈 꽃맛살을 맨날 살까말까 고민하다 샀는데 비주얼도 그렇고 너무 맛있더라구요~
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지존
  • 승만
  • 01.09 18:19
  • 선아재영맘 ㅎㅎㅎ 다이어트식은 하루도 못가서 그냥 일반식에서 양만 줄이고 있어요ㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.09 18:19
  • 힝향 아쉽네요ㅜㅜ 저는 열이 많고 땀이 많아서 수영이 좋더라구요~
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지존
  • 승만
  • 01.09 18:18
  • Momof3 밥맛은 안 사라지네요ㅎㅎ 다신 어플 자체에 있는 다이어리예요~
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다신
  • Momof3
  • 01.09 17:29
  • 근데 이 오늘의 일기는 어디에서 쓰는거예요? 게시판의 일기는 이런 포맷이 아니던데요?? 깅 궁금 궁금
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