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  • 종로·초보
  • 2018.01.10 19:29
몸무게는 감소하는데..
월,화,수 3일간 운동 1시간 30분씩+식단조절로 2kg감량 했는데 눈바디가 안 되요ㅠ
  • 종로
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초보
  • 170/57kg
  • 01.10 20:41
  • 유산소보다 근력운동에 비중을 주세요@@
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