view-top

  • KC·초보
  • 2018.01.10 23:33
Q.자기전 근력운동 근손실 오나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 간헐적 단식을해서 보통 3~4시 이후엔 물만 마십니다. 그래서 밤이 되면 상당히 배고픈 공복상태 인데요. 자기전에 11시나 12시쯤 스쿼트랑 플랭크등 맨몸운동을 하는데 근손실 올까요?
  • KC
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다리살 빼는법 좀 알려주세요ㅠㅠ
1 66 이은니
고민
0 120 Lovely07

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글