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  • 45kg까지화이팅!·초보
  • 2016.01.21 17:09
01월 21일 (음식 1302kcal, 운동 646kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사198kcal(15.21%)
[매일유업] 매일우유저지방&고칼슘
 40kcal
사과
 30kcal
찐고구마
 128kcal
점심식사404kcal(31.03%)
현미밥
 183kcal
양파볶음
 48kcal
버섯볶음
 38kcal
두부구이
 55kcal
섞어찌개
 80kcal
저녁식사700kcal(53.76%)
[미스터피자] 불고기피자R
 700kcal
운동646kcal
요가
 150kcal
점핑잭 (세트)
 250kcal
버피테스트(세트)
 90kcal
플랭크
 6kcal
숀리 할수있어 운동
 150kcal
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