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  • 몬스터밀크·지존
  • 2018.01.13 20:23
Q.운동하면서 프로틴 드시는 분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 홈 트레이닝으로 한시간 운동을 하는데요
제가 운동 직 후 에 먹는 몬스터밀크 프로틴을 먹어요
1시간 도 안되는 운동을 하는데 프로틴을 먹어도 효과가있을까요? 안먹는게 나을까요?
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댓글 (1)

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정석
  • 디토
  • 01.13 22:42
  • 운동량도 적으신데 프로틴까지 드실 필요가.....
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