view-top

  • iiibbb·입문
  • 2018.01.14 01:36
Q.홈운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 유튜브 통해 스트레칭 및 간단한 근력운동, 매일 30분~1시간정도 걷기 운동 정도만 합니다. 집에서 하면 힘들면 조금 쉬기도 하고 자세도 정확히 잡히는 것 같지않은데 따로 피트니스센터를 다녀야할지 고민됩니다. 집에서도 정확한 방법으로 운동할 수 있는 팁 있을까요?
  • iiibbb
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자존감
1 97 유징에너지
정체기
1 72 iiibbb

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글