신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
작년 9월부터 다이어트 시작해서 22키로 감량했구요.
이제 4키로 더 감량후 유지하려고 합니다.
하루 1000칼로리 이하로 관리중인데요..
밥을 먹기가 부담스러워 현재는 다른 탄수화물로 섭취중입니다.
밥을 먹고 싶은데 칼로리때문에 너무 겁나거든요.
이젠슬림 건강도시락으로 밥먹으면서 다이어트 할수 있다는거 보여주고 싶네요~
뽑아주세요~
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?