view-top

  • 다햄햄·초보
  • 2018.01.20 00:20
01월 18일 (음식 1434kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1434/ 1363 kcal
324/ 227 kcal
아침식사361kcal(25.17%)
쌀밥
 140kcal
미역국
 20kcal
비엔나소세지
 120kcal
취나물무침
 16kcal
계란후라이
 65kcal
오전 간식60kcal(4.18%)
[해태] 후렌치파이 딸기
 60kcal
점심식사690kcal(48.12%)
쌀밥
 155kcal
순두부찌개
 129kcal
보쌈
 406kcal
오후간식137kcal(9.55%)
[스타벅스] 블루베리 치즈 케이크
 127kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사186kcal(12.97%)
닭강정
 186kcal
운동324kcal
보통 걷기
 104kcal
빠르게걷기
 120kcal
사이드 플랭크
 40kcal
플랭크
 60kcal
  • 다햄햄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 19일 (음식 1278kcal, 운동 199kcal)
0 18 다햄햄
1월 19일
0 36 요구리

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글