view-top

  • 1
Q.플랭크만 해도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체쪽이 많이 통통한 사람입니다 플랭크 한달정도 아침 저녁으로 2분씩해볼려고 하는데 이렇게만해도 살빠질까요 ?? 빠지면 한달에 몇키로정도 빠질까요 ?
  • MJ123
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 침대박제녀
  • 01.21 13:06
  • 얼마나 빠지는지는 개인차가 있어서 보장을 못하고, 시간이 적당한지 신경쓰이시면 한달플랭크 도전 해보시면 어때요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글