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  • 작응앙마·다신
  • 2018.01.23 21:22
1/23 화 저녁,운동

오늘저녁입니다^^ 따끈따근한 오뎅탕 해서 먹었어요
햄도 몇개먹었어요~~
저녁운동은. 반동윗몸일으키기 300개로 마무리합니다
내일은 더춥다네요 회원분들 내일꽁꽁 싸메고 나가세요~~
좋은꿍꾸세요^^
  • 작응앙마
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 킹콩7
  • 01.24 03:22
  • 지금 새벽 4시를 달리고 있는데 정말 춥네요..~
    추울땐 역시 어묵탕이 최고죠!!
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다신
  • 작응앙마
  • 01.23 22:11
  • 예수윤짱 선아재영맘 힝향 감사합니다 목표몸무게 달성까지 열심히 노력할께요 다들홧팅해요
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다신
  • 힝향
  • 01.23 22:07
  • 오늘도 고생 하셨습니당^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.23 21:46
  • 맛나게 건강하게 건강하게 잘드셨네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 꽁조아
  • 01.23 21:44
  • 밥드시면서 다욧하시는거 존경합니다.
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다신
  • 꽁조아
  • 01.23 21:44
  • 전 밥욕심이 많아서 밥을 먹으면 1공기는 먹게 되드라구여..밥이 절제가 안되여. 흑. 세상서 밥이 젤 맛있는거 같아염. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 작응앙마
  • 01.23 21:34
  • 프리스탈 티비보다가 싸이클 놓쳤어요 오늘은 패스하고 자야겠어요^^;;
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다신
  • 프리스탈
  • 01.23 21:33
  • 식단두좋구운동량도많넹~.수고했오~.^^*
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.23 21:29
  • 작응앙마 네 앙마님두 감기 조심하셔요~^^어후 내일 운동갈생각하니 막막하네요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 작응앙마
  • 01.23 21:26
  • ㄲ빼보자내일 엄청 춥데요 감기조심하세요 ^^
    반동이라 힘들지는않더라구요 ~~
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