view-top

  • 칼렌·초보
  • 2018.01.24 08:40
01월 23일 (음식 1186kcal)
Started my diet dairy !
다이어트 말만 하고 계속 미루고 있었는데, 독감 이후 감량된 몸무게를 보니 다시 불타오름애 다시 시작이다!
식욕억제를 칙피로 대신한걸 감사하며 배고프게 잔 하루.

20151207 다이어리 일기상세

실패 346kcal
1186/1007 kcal
0/ 167< kcal
아침식사284kcal(23.95%)
바나나
 93kcal
우유
 61kcal
찐고구마
 130kcal
오전 간식214kcal(18.04%)
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과
 75kcal
찐빵
 54kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차
 85kcal
점심식사381kcal(32.12%)
군고구마
 235kcal
비빔밥
 146kcal
오후간식307kcal(25.89%)
[동원] 비피더스 명장 베리믹스
 55kcal
병아리콩
 119kcal
삶은 검은콩
 133kcal
  • 칼렌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 22일 (음식 968kcal, 운동 360kcal)
0 59 미드사랑
가입한지는 오래 되었는데..
0 51 필살다이어트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글