여러분.. .이제 곧 개학이죠. 벌써 개학한 학교도 많더라구요.. 그래서 제가 학교에서 사용할 수 있는 꿀팁을 알려드릴케요
먼저 칼로리 낮은 간식을 챙겨가세요 한 3교시 쯤에 배고파 미칠때 조금씩 꺼내드세요... 그럼 점심 때 폭식 안합니다..
글고 급식실에서 자리 앉을때 배식 반대쪽에 앉으세요... 그러면 더 받기 귀찮아서 그냥 버리게 되더라구요. 그리고 많이 안 먹는 애들 사이에서 먹음 별루 안먹게돼요...
마지막으로 칼로리 높은 간식 절대!!! 먹지마요 아침점심 똑같이 먹어도 떡볶이 안먹으니까 0.7이 빠지더라구요ㅎㅎ
전 2탄으로 돌아올케요~~
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