<단백한끼와두유습관>은 콩맛이나는 미숫가루구요 처음 먹었을땐 끝으로 갈수록 물린다는생각 들었는데 지금은 익숙해요 두유섞으면 190ml인데 섞으면 물 많지않고 농도진해요, 포만감은 저거 저녁으로 달랑 하나먹으면 약간 부족할 수도 있어서 오후간식 먹고 먹으면 가능할듯.. 두유습관은 입문용으로 먹었구요 그전에 매일두유 99.98 먹고 먹었던건데 둘다 밍밍해요 ㅋㅋㅋ 근데 익숙해지면 괜찮
<단백할시간>은 블랙, 그린, 화이트만 먹었는데 셋다 저는 괜찮았구요 그중에서는 그린이 제일 낫고, 블랙은 호불호 있을것 같긴 한데 저는 보통. 카카오닙스 스위트 먹어보신 적 있으면 그거 좀 뭉쳐져있고 다른 곡류 채워졌어요. 다른 후기에서 화이트 맛없다고하던데 전 단백한끼두유습관 먹었을때보다 더 맛있었어요 대신 단백할시간은 칼로리라 130이상으로 있는지라 다른 식단 고려해서 먹다보니 자주는 못 먹게되네요 공통적으로 먹으면 뻥튀기같이 중간중간에 씹히는 맛이 좋아용. 포만감은 보통.. 이거먹고 다른거 막 챙겨먹거나 그런일은 아직없어서
《그릭요거트》는 처음에 신맛 그릭요거트 익숙하신 분들은 모르겠지만 전 처음 먹고 너무 셔서 충격먹었어요! 저건 유통기한이 일주일정도인데 하나당 500g씩 두통사서 1kg를 기한내에 어떻게 먹나 했는데 다 먹어지더라구요(?) 대신 딸기잼하나 사서 그거랑 섞어서 먹었어요 잼 양 조절 잘 해서 먹으면 저거 맛있어서 계속 사게되요 빵에도 발라먹고 고구마에도 얹어먹고 그냥 먹어도 먹을 수 있긴한데 그렇게 1kg를 다 비우지는 못할거같아욤..
《발아통밀빵》은 제 집에 항상 구비해놓으면서 저 요거트랑 항상 같이 먹어요(식빵이랑 모닝빵샀어요) 보통 식빵이 부드럽다면 통밀빵은 쫀득쫀득한 느낌, 살짝 오래씹는맛 있고 왠만하면 다 만족할만한 식품이예요 이거먹고 그냥 밀가루로 만든 식빵 먹으면 그 식빵이 엄청 달게느껴져요 모닝빵 맛있어요 활용법때문에 식빵에 비해 덜찾게 되기는 한데 그래도 쫀득쫀득.. 둘다 비슷해여 모양만 다르고 같은 통밀이라
《미주라》는요, 통밀비스켓이랑 통밀도너츠만 먹어봤는데 통밀비스켓 가루 엄청 떨어지고 쿠크다스인줄 잘부서져요 통밀빵이랑 차이점은 비스켓이니까 바삭바삭해서 과자 먹고싶을때 하나씩 꺼내먹으면 좋아요 도너츠는 180칼로리라 양이 비해 칼로리가 꽤 있지만 과자한봉지 군것질하기보단 이게 더 영양상 좋을거 같아서 먹는 과자 대용 간식이예요 통밀 도너츠는 딱 그맛이예요, 과자 카스테라 아시나요? 거기 안에 크림 제외한 겉 빵맛인데 다이어트하다가 이거 먹으면 세상 맛있어요! 과자 끊고 이거 포함에서 대체용 간식 먹으면서 버틸 수 있음요 배는 크게 부르지 않아요 딱 간식용. 양이 적거든요
정석
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