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01월 27일 (음식 1294kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
1294/ 1298 kcal
318/ 216 kcal
아침식사205kcal(15.84%)
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방
115kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인
60kcal
[한국야쿠르트] 애플시크릿
30kcal
점심식사536kcal(41.42%)
[쥬비스] 건강 현미밥바 닭구이/무말랭이
266kcal
[쥬비스] 건강 현미밥바 소고기/깍두기
270kcal
저녁식사553kcal(42.74%)
[쥬비스] 건강 현미밥바 김치볶음
256kcal
[쥬비스] 건강 현미밥바 우엉/호두
297kcal
운동318kcal
몸선생 맞춤운동
43kcal
스트레칭
80kcal
보통 걷기
21kcal
계단내려가기
9kcal
계단오르기 걷기
18kcal
니레그레이즈
38kcal
슬라이드 크런치
19kcal
점핑니업
30kcal
점핑잭
30kcal
플랭크
30kcal
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