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  • 3남매지킴이·다신
  • 2018.01.29 20:40
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01월 29일 (음식 982kcal, 운동 710kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1074kcal
982/ 1615 kcal
710/ 269 kcal
점심식사544kcal(55.40%)
감자채볶음
 32kcal
오뎅볶음
 45kcal
새송이버섯볶음
 57kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 167kcal
계란후라이
 89kcal
올리브유
 24kcal
감자두부된장국
 130kcal
오후간식233kcal(23.73%)
라볶이
 208kcal
[고디바] 다크초콜렛
 25kcal
저녁식사205kcal(20.88%)
두유습관
 48kcal
단백한끼
 95kcal
[kays naturals] 단백질 시리얼 프렌치 바닐라
 62kcal
운동710kcal
스트레칭
 140kcal
플랭크
 90kcal
싯업
 45kcal
레그레이즈
 19kcal
크런치
 25kcal
스쿼트
 41kcal
덩키킥
 32kcal
브릿지
 32kcal
힙업
 136kcal
복근운동
 50kcal
필라테스
 100kcal
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