특별히 만든 식단이 아니구 그냥 집밥이라 사진은 안남겼네용..ㅠㅠ
아침은 밥 반그릇/ 미역국 반그릇
점심은 공복이되, 고구마 1개 분량으로 맛탕을 만들어서 틈틈히 먹었어용 (꿀은 희석해서 소량만 넣었습니당)
저녁은 저희 엄마가 분식이 땡긴다고 하셔서 떡볶이랑 순대, 오뎅 먹었네용ㅠㅠ 대신 양심껏 튀김은 손도 안대구, 천천히 씹으면서 배가 부르기 직전에 자제하기...!!!
오늘 아침에 몸무게 재어 봤는데 55.5킬로로 그대로였어요ㅠㅠ 아무래도 노력이 더 필요하겠죵...ㅎㅎ 다들 다이어트 힘내용♥️
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