view-top

  • 다이운·초보
  • 2018.01.29 22:59
Q.한달동안 몸무게가 안줄어들었으면 정체기인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달 열심히해서 10kg감량했는데 그이후 한달동안은 살이 안빠져서 고민이예요ㅠㅠ 이럴땐 어떻게하면 좋을까요?/
  • 다이운
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복운동 대해
2 157 1281217
변비가 생겼는데
2 161 언제뺄거야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쁍빱뺩
  • 01.30 01:46
  • 몸무게에 집착하지마세요! 그럴땐 그냥 아~ 내가 근육량이 늘었구나 생각하시면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하비신탈퇴
  • 01.29 23:24
  • 인바디 후
    근육이나 체지방을 체크 하고
    부족한 부분 위주로 운동을 하는 것이 효과적입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글