view-top

  • 1
2/2 금요일 아침,운동

수요일밤에 일끝나구 걸어가겠단 약속 못지켰네요
늦게까지 손님이있어서 못걸어갔어요
어젠 감기몸살때문에 병원가서 링거맞구 모두 올스톱
푹쉬었어요..ㅠㅠ
내내 누워있구 운동도 못하구 죽 두끼먹었는데도

공체가 1kg올랐더라구요 89.5였어요
(세상 억울했어요 아픈것도 서러운데ㅠㅠ)

그래서 오늘 몸살기는 나아져서 기침하면서
운동왔어요^^
아침은 그냥 카레가루 넣구 계란넣구 푹 끓여서
스프처럼 먹었어요..^^

오늘 전신 피티하는날이에요 운동하구 돌아와서
저녁 인증샷 올릴게요~~~~💪
  • ㄲ빼보자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 02.02 18:27
  • ㄲ빼보자 에공ㅠㅠ 따뜻한거 마시고 푹쉬세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.02 18:25
  • 힝향 네ㅠㅠ몸살기만 떨쳐내고 아직 기침은😨😁그래두 오늘 운동다녀오는길이에요 정신이 혼미하네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 02.02 18:23
  • 아프셨다니ㅠㅠ 지금은 괜찮아 지셨나요?ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.02 18:13
  • 선아재영맘 감사합니다 걱정해주셔서 얼른 나을게요~😁💪❣
    킹콩7 아팠는데 몸무게올라서 속상해서
    어금니 꽉깨물고왔어요..ㅎㅎ
    정신이 혼미하네용 걱정해주셔서 감사해용😁💪❣
    먹어봤던그맛!! 올라간 몸무게에 속상해서
    그만 다녀왔어요ㅠㅠ정신이 혼미하네용 걱정해주셔서 감사해용😨😁💪❣
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.02 18:09
  • 아프신데
    대박
    운동 가시는거에요
    피곤 누적되믄 저처럼 되요
    3개월동안 새벽에 못 일어나요 ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 킹콩7
  • 02.02 17:41
  • 아플땐 쉬어주는것도 좋아요^^
    빨리나아서 건강한 다욧해요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 선아재영맘
  • 02.02 17:22
  • 얼른 나아 힘내서 다요트해요~~^^♡
  • 답글쓰기
다신
  • 선아재영맘
  • 02.02 17:20
  • 아프지마세요~~~~!!! ^^
  • 답글쓰기
다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.02 16:54
  • 넷줌마 네 감기 조심해야겠더라구요ㅠㅠ꼭 이맘때쯤 감기가 걸린다는
  • 답글쓰기
정석
  • 넷줌마
  • 02.02 16:49
  • 얘구~조심하세요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글