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  • diet해야한다·초보
  • 2018.02.02 22:32
02월 02일 (음식 1118kcal, 운동 1249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1118/ 800 kcal
1249/ 896 kcal
아침식사169kcal(15.12%)
딸기
 14kcal
바나나
 65kcal
[요플레] 플레인
 90kcal
점심식사500kcal(44.72%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
 500kcal
저녁식사449kcal(40.16%)
쌀밥
 155kcal
묵은지김치찜
 294kcal
운동1,249kcal
스트레칭
 80kcal
버피테스트
 100kcal
춤추기
 240kcal
하늘자전거
 240kcal
플랭크
 120kcal
바이시클 크런치
 26kcal
박봄다리운동
 128kcal
스쿼트
 44kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
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02월 02일 (음식 1536kcal, 운동 665kcal)
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