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  • daye1·입문
  • 2018.02.03 00:50
Q.운동순서
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동순서가 유산소-근력인가요 아니면 근력-유산소인가요?
  • daye1
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정석
  • 레고레고
  • 02.03 00:56
  • 유산소 근력 유산소 가 가장효과는좋습니다
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