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  • ㄹ쪙·초보
  • 2018.02.04 06:24
Q.다이어트할땨 머리안빠지는 법 잇을까여ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠ
  • ㄹ쪙
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댓글 (2)

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정석
  • 히힛2
  • 02.04 20:21
  • 다이어트 식단에 두부를 한끼에 꼭 넣어서 드셔보세요~ 단백질이 부족하면 탈모도 오지만 부종도 생길 수 있대요^^
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 02.04 12:19
  • 머리가 빠지는 이유는 단백질 부족 및 영양소 부족등일 겁니다. 다이어트 하실때적게 드시는분(특히 저칼로리-본인 기초대사량보다 적게 드시는분) 5대영양소 잘 맞춰드세요. 머리빠지는거야 보이니 괜찮은데 무기질이 빠져버리면(눈에 안보이는 뼈에서 골다공증 생겨버리면) 나중에 50대 이후 고생합니다.
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