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안녕하세요😸
안녕하세요~^^
처음 가입했어요
운동을 매일아침 꾸준히 유산소와 근력운동 하는편인데 식욕이 너무 왕성해서 음식조절이 너무 필요하더라구요
같이 식단, 운동 인증하고 정보 나누고 싶어 가입했습니다^^ 잘 부탁 드려요~~
아침은 공복유산소로 스피닝 30분타고
무첨가두유 한팩먹고 등운동했어요
집에와서 점심먹었는데 아이스크림을 또 먹어버렸네요ㅠㅠ
오늘도 화이팅하세요

  • 히포씨
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.08 10:28
  • 히포님 오셔야하는데
    일주일한번 댓글이나
    글이 있어야해용
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정석
  • 쩌나나
  • 02.05 21:36
  • 우왕 스피닝동지 생겼따~~~
    반갑워요~~
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다신
  • 환둥탱
  • 02.05 16:00
  • 반가워용~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.05 13:02
  • 같이 으샤으쌰~~^^♥

    아침에 만나요
    반가워요
  • 답글쓰기

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