다이어트

쟈니쟈니3785·초보
2018.02.05 22:36

Q.런지운동시

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

런지 오른쪽 운동을 할때만 허벅지가 당기거나 아프던데..자세가 잘못되서 그런가요?

쟈니쟈니3785
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하체살은 언제쯤 빠질까요..

1 119 초꾸리

아침에 공복 운동 어떻나요??ㅠㅠ

2 112 RSE1577

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Hoo!!
02.06 01:20
그쪽 근육이 더 약하거나 고관절 근육이 타이트 하면 그럴 수도 있어요 거울로 자세 체크해 보세요!
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