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  • 쟈니쟈니3785·초보
  • 2018.02.05 22:36
Q.런지운동시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지 오른쪽 운동을 할때만 허벅지가 당기거나 아프던데..자세가 잘못되서 그런가요?
  • 쟈니쟈니3785
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댓글 (1)

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초보
  • Hoo!!
  • 02.06 01:20
  • 그쪽 근육이 더 약하거나 고관절 근육이 타이트 하면 그럴 수도 있어요 거울로 자세 체크해 보세요!
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