다이어트

이르이르·초보
2018.02.06 01:24

02월 05일 (음식 713kcal, 운동 331kcal)

성공 631kcal

713/ 1215 kcal

331/ 202 kcal

아침식사312kcal(43.76%)

삶은 호박고구마	100kcal
삶은 밤고구마	51kcal
방울토마토	8kcal
전복죽	153kcal

점심식사235kcal(32.96%)

[랩노쉬] 미식당 코코아팝	122kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35	35kcal
고구마빵	23kcal
굴	9kcal
매생이국	5kcal
전복죽	41kcal

저녁식사166kcal(23.28%)

이성당 야채빵	42kcal
삶은 호박고구마	27kcal
삶은 밤고구마	12kcal
이성당 단팥빵	50kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35	35kcal

운동331kcal

굿모닝 엑서사이즈	1kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기	150kcal
스트레칭	180kcal

이르이르
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0 48 수냥아씨

마일리 오늘부터 다시 시작

1 49 디두짱

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