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02월 07일 (음식 875kcal, 운동 534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 495kcal
875/ 1003 kcal
534/ 167 kcal
점심식사306kcal(34.97%)
[닥터스] 카브라이트 초코릿 브라우니
190kcal
[썬넛트] 하루견과
116kcal
오후간식230kcal(26.29%)
수제발아통밀 밀스틱
190kcal
잔멸치볶음
17kcal
마파두부
23kcal
저녁식사339kcal(38.74%)
[하림] 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스
60kcal
삶은 계란
69kcal
[머드스콘] 통밀스콘
210kcal
운동534kcal
하늘자전거
126kcal
계단오르기 걷기
75kcal
티파니 허리운동
140kcal
덤벨 아령운동
7kcal
니 푸쉬업
4kcal
스쿼트
13kcal
플랭크
10kcal
줌바댄스
133kcal
불타는 허벅지
20kcal
덩키 킥
6kcal
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