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  • 상상해·입문
  • 2018.02.08 15:42
Q.운동 하루 거르기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 오늘 잠을 3시간 밖에 못 잤어요 진짜 너무 피곤하고 힘든데 운동은 해야할 것 같거든요 그래서 조금 했다가 어지러워서 10분만에 끝냈는데 오늘 하루만 운동 걸러도 될까요?
  • 상상해
  • 40kg 감량 도전!
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초보
  • 토깽이아깽이
  • 02.08 15:47
  • 몸이 안좋으면 거를수도 있죠
    오히려 안좋을때 운동 무리해서 하면 몸에 더 안좋을 수 있어요 하루정돈 쉬세요~
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