2년가까이 다이어트 지속중입니다. !!
안녕하세요 30살 처녀입니다 !!!
현재 다이어터의 길로 들어선지 2년 조금 안되었습니다.
74kg 시작하여 현재는 57.2kg입니다.
1달에 3ㅡ4키로 감량을 목표로
인바디는 2주마다 하고 있답니다.
현재 2주 간 2.3kg감량하였으며.
골격근량 + 0.5
체지방량 -1.6 으로 진행중입니다.
현재 눈바디 사진입니다.
제 나름 열심히 한다고 진행중에 있으나.
혼자하는 감량이 좀 외롭기도하고....
좋은 프로그램을 만나서 좀더 효과적으로 감량을
이루고 싶은 마음에서 지원하게 되었습니다.
감량 목표는 6개월정도 기간을 더잡고 45kg
만드는것이 목표입니다.
그 과정에 많은 도움을 받을수 있을것 같습니다 !!!!!
꼭하고싶습니다 !!!
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