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  • 건강한마담되기·다신
  • 2018.02.10 04:46
  • 2
9일일지
아침에 치츠케익에 맥심커피 삶은계란1개
점심에 오이미역초무침.치킨파짜장.총각김지.쌀밥
저녁에 양갈비구이.홈메이드 레드와인
ㅎㅎ 역시나 칼로리는 오버 운동은 0
우찌 이리 매일 폭식일까요?
아놔~~~~~ 누가 좀 말리도..
어제는 부대찌개 라면사리~~~

어제 저녁입니다...ㅜㅜ
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 02.10 10:08
  • ㅋㅋㅋㅋ어젠 먹방으로 달리셨군요 오늘은 착한식단으로 달려보아용!
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지존
  • 유키노하나^^
  • 02.10 08:46
  • 와웅 ㅋ ㅋ ㅋ
    저두 저번주 먹방햇는데 근육붙엇더라구요~
    그래두 운동은 열심히^^
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다신
  • 프리스탈
  • 02.10 08:15
  • 요즘그런때인가봐요~.저도한번씩그런때가오는데~잘넘겨봐요~!!!
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다신
  • 미드사랑
  • 02.10 05:06
  • 부대찌개 색감보소~ 이런걸 안먹는다면 부대찌대에게 실례요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하고 또 관리 들어가면되죵~~ 맛있게 먹고 행복했음 피가되고 근육이 됬을거에요 ~ 😉😉😉😉😉
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다신
  • 킹콩7
  • 02.10 04:58
  • 다욧의 적은 자극적인 음식인데~^^
    식단에 조금더 신경쓰셔야 될것같아요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.10 04:55
  • 운동으로빼믄 되는데...
    운동은 어디갔나요???^^;;
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