오늘도 일찍 마무리 하렵니다~ 내일이 11일!!! 다시 맘잡고 시작하기 좋은 날인 듯!!! 🤣
오전 공체는 여전히 대자연이 1키로 정도 잡아먹었다 싶어 생략하고,,, 식단도 올리는 게 무의미 하네요 실컷 먹고 저녁만 안먹었구요,,, 😓
다신10기 도전 할라고 전신사진 다시 찍었는데, 그 며칠새 아랫배도 더 쳐지고 투실투실해 보이네요,,,ㅠ 나이가 드니 얼굴 살이 자꾸 빠져서 주변에서 살 빼지 말라고도 많이 하는 탓에 목표 체중을 느슨하게 잡았다가 30일 도전후기랑 이번 사진 보면서 목표 수정 합니다,,, 에효,,, 😥
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