view-top

소소해요...
티스푼이나 유아스푼으로 밥먹기.
반찬크기를 작게 만들어 만들기.
두부랑 묵으로 저녁대체하기.
남은반찬 먹어서 처리안하기ㅋㅋㅋ
우엉차,연근차 마시기.
장시간 공복감 없애기(물이나, 차 등...)
저녁에 먹고픈건 다음날 밝을때 먹기(이게 젤어려운듯ㅠ)
지인들 안만나기ㅠㅠ

이정도만 하고있네요;;;

더 좋은 간단팁 있으면 공유해주세요ㅋㅋ
  • 호야가을맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글