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01월 11일 (음식 1068kcal, 운동 215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 83kcal
1068/924 kcal
215/ 154< kcal
아침식사245kcal(22.94%)
[파리바게트] 햄에그토스트
245kcal
오전 간식10kcal(0.94%)
[파리바게뜨] 아메리카노
10kcal
점심식사293kcal(27.43%)
햄치즈 샌드위치
289kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사520kcal(48.69%)
안심스테이크
335kcal
생맥주
185kcal
운동215kcal
잽 크로스 킥
14kcal
스케이터 홉스
4kcal
브릿지 레이즈
10kcal
크로스 잭스
7kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트
49kcal
점핑잭
45kcal
니 푸쉬업
6kcal
랫풀다운머신
9kcal
토우터치
45kcal
스쿼트
26kcal
  • 살빼돼지양ㅇ
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