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  • 살빼돼지양ㅇ·초보
  • 2018.02.11 02:52
01월 10일 (음식 1038kcal, 운동 592kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1038/ 924 kcal
592/ 154 kcal
오전 간식120kcal(11.56%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사420kcal(40.46%)
쌀밥
 155kcal
참치캔 기름제거
 120kcal
콩나물볶음
 57kcal
된장찌개
 88kcal
저녁식사498kcal(47.98%)
삶은 밤고구마
 320kcal
계란후라이
 178kcal
운동592kcal
빠르게걷기
 328kcal
브릿지 레이즈
 9kcal
스케이터 홉스
 3kcal
벗 킥
 6kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트
 43kcal
점핑잭
 45kcal
니 푸쉬업
 6kcal
점핑 런지
 74kcal
랫풀다운머신
 7kcal
토우터치
 45kcal
스쿼트
 26kcal
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