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  • 0zxxo·초보
  • 2018.02.11 05:25
Q.플라잉요가
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
플라잉요가와 필라테스중 뭐가 더 다이어트에 도움이될까욥..
  • 0zxxo
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☆★조언 부탁드려요 제발..ㅠㅠ(인바디,식단,몸변화사진있음)☆★
6 293 됴댬
식단을 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
1 95 송햄찌

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초보
  • 43434343434343
  • 02.11 10:24
  • 저는 둘 다 해봤는데요. 다이어트보단 자세가 좋아지는 운동이에요. 저는 하면서 더 몸무게가 빠진 건 플라잉요가입니다! 힘들기도하고 땀도 많이 빠집니다!
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