안녕하세요 저는 모태뚱뚱으로 한번도 날씬한적이없었고 취업을 하면서 더 뚱뚱해졌습니다. 저의 직업은 요리사입니다 그래서 살이 찌기가 더욱더 쉬웠던 케이스 입니다. 주변에 먹을게 너무 많고
테스트 핑계, 하루종일 힘들게 일한다는 그런 주변의 걱정을 폭식으로 합리화시키고 계속 먹다보니 조리복도 이제 안맞고 주방에서도 여기저기 부딪히고 다니고 빠릿빠릿하게 주문을 나가야 하는 상황에도 너무 몸이 둔해져서 안되겠다 싶어 다이어트를 결심한지 어느덧 4개월정도가 되었네요.
처음에는 밥은 적당히 먹으면서 집과 직장까지가 도보로 한시간이기에 버스를 포기하고 걸어서 출퇴근을 한 한달정도 하니 10키로정도가 금세 빠지더라구요 그런데 집을 직장옆으로 이사하고 출퇴근이 5분도 안걸리고 하다보니 운동은 따로 시간내서 해도 피곤하고해서 제대로 안되길래 식이를 이제 본격적으로 시작해야겠다고 생각했습니다. 아침에는 다신샵에서 구입한 두유습관과 단백한끼를 섞어 마셨고
점심에는 직업이 요리사다보니 이것저것 냉장고에 있는재료로 샐러드와 흰쌀밥과 반찬들을 먹고
저녁은 그냥 두유습관 한팩먹고 한시간씩 유산소운동을 했습니다.
그렇게 하니 살이 쭉쭉 빠지나 싶더니 지금 정체기가 와서 고민이 많습니다. 근데 여기서 포기하면 안되기때문에 더 강도를 높이려고 하니 하루종일 뛰어다니며 일하는데 운동을 늘리자니 다음날 출근에도 지장이 갈것같고 그래서 점심에 샐러드와 흰쌀밥 대신 샐러드와 하이미랑을 먹으면 건강에도 좋고 지금 딱 이시기에 적절한 변화같아서 이렇게 신청합니다. 먹기도 굉장히 간편하고 몸에 좋은 재료들로 이루어진 하이미랑의 체험단으로 뽑아주시면 비포 & 에프터 게시판에도 조만간 글을 쓸수있을지 않을까 생각해봅니다!!^^ 후기는 걱정없이 맡겨주셔도 될것같습니다 정말 잘 할 자신있습니다 !! 뽑아주세요!! ㅠㅠ
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