이번주 월요일부터 체중계를 매일 아침 일어나자마자 재고 있어요. 처음에 쟀을때는 63.1-62.4-62.8-오늘 63.0이 나왔어요. 분명히 다신 다이어리 작성할때 성공으로 계속 나오고 싸이클50분 마일리사이러스 허벅지운동 팔뚝운동 복근운동 꼭 했어요. 먹는것도 군것질 전혀 안했구요.칼로리 계산하면서 1000kcal 이하 먹었어요. 왜 몸무게가 상승하는걸까요. 저 진짜 포기하고 싶어요. 저는 안 되는 건가요. 저는 날씬해지면 안되나봐요.
저 정말로 하루에 1000kcal 이하 먹었고요.
빠짐없이 싸이클 50분 타고
마일리 사일러스 허벅지/복근/팔뚝 다 했어요.
몸은 노력한 만큼 나온다던데 왜 노력의 결실이 1/10도 안나오는거죠???
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