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  • -15·초보
  • 2018.02.16 00:13
Q.밤에 배고픔 이겨내는 방법 좀ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 저녁 9시부터 새벽 시간 때 배고픔을 많이 느껴서 매일 꼬르륵 거리고 음식들이 눈앞에 아른거리고 식욕이 풍성해져서 못참고 먹을때도 많네요. ㅠㅠㅠ 안 먹고 배고파도 참으려고 하면 잘 때 잠도 오지 않구요. 그래서 뭐라도 간단히 먹고 자려고 하면 살 걱정 때문에 이러지도 저러지도 못합니다. 어떡하죠?
  • -15
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댓글 (2)

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지존
  • 밀루안
  • 02.16 09:10
  • 저는그래서 삶은달걀 한개나 다이어트간식코코볼 스무디 샐러드나 다이어트간식먹어요~
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입문
  • 배고픈민머리
  • 02.16 00:17
  • 두부나 과일 드세요
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