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  • rlaxodus2006·정석
  • 2018.02.17 22:28
조심하세요ㅠㅠ
저는 운동을 되게 열심히 했어요.
그런데 너무 급하게 해서 그런지,
근육통이 왔는데, 인대가 아파요ㅠㅠ
조금만 움직이거나 걸어도 ㅠㅠ
아파서 운동도 못하고 있네요ㅠㅠ
여러분도 조심해서 조금씩 운동하세요.
다 같이 화이팅 합시다아!
  • rlaxodus2006
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댓글 (3)

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정석
  • rlaxodus2006
  • 02.18 09:10
  • 감사합니다
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입문
  • 출렁출렁띠
  • 02.17 23:53
  • 퓨ㅠ 건강 챙기면서 운동 하세여..
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입문
  • qaws1092
  • 02.17 22:30
  • 헐 인대에 무리가면 안돼요ㅠㅠ 조금 쉽고 가벼운운동하고 좀 덜하는대신 식단관리를 조금씩해봐요! 계속아프시면 병원얼른가구요ㅠ
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