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01월 23일 (음식 1874kcal, 운동 604kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사257kcal(13.71%)
계란 노른자
55kcal
계란 흰자
85kcal
[켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이
117kcal
점심식사699kcal(37.30%)
물만두
408kcal
계란 흰자
34kcal
[켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이
117kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유무지방
140kcal
저녁식사918kcal(48.99%)
도가니탕
803kcal
[베지밀] 애플망고 두유
115kcal
운동604kcal
런닝머신 걷기
203kcal
컨센트레이션 컬
30kcal
랫풀다운머신
39kcal
바벨 벤트 오버 로우
40kcal
시티드로우 머신
38kcal
케이블 풀 다운
64kcal
크런치
40kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
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