view-top

  • moon1911·초보
  • 2018.02.18 20:01
Q.귀리 어떻게 먹어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트에 좋다고 귀리를 사긴했는데 어떻게 먹어야 하는지 모르겠어요
알려주세요
  • moon1911
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕 참는법
0 76 훈둥이
고구마 살 찌나요
1 77 훈제삼겹

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 오드아이냥
  • 02.19 00:42
  • 생으로 사신거면 물에 불려서(최소 30분,부드럽게 드시고 싶다면 3시간)팬에 꾹꾹 눌러가며 볶아주세요.보통 우유나 두유,요거트에 넣어서 먹고요,샐러드에 뿌려먹어도 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글