그동안 죄송했어요. 😂😂
그룹방을 며칠간 쉰거 같아요.
사실 요며칠. 운동도 식단도 다 쉬었어요.
다신 시작하고 반년 정도 된거같은데. 사실 다욧은 실패한거같구요. ^^::;;
아직도 전 여전히. 건강한 돼지네요. ㅠㅠ
힘도 빠지고. 일본말로 야루끼가 빠진다고 하는데. ㅠㅠ 의기소침???아니다. 의역 상실 이네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ그렇어여. 의욕상실.
먹는거 조심하고 매일 운동하고. 조금씩 빠져서 한달에 2키로는 빠지겠지. 하는생각으로 해왔는데. 1키로 빠지면 2키로 찌고. 2키로 빠지면 다시1키로 찌고. ㅎㅎㅎ계속 반복만 하고 있네요.
어째야하나. 많이 생각했어요. ㅎㅎㅎ
그래도 하다보면 나아지겠지 하는생각이 드네요. ^^
오늘 저녁 야식 끊기부터 다시 시작할게요. ^^
4시부터 야식끊고 며칠간 쉬었던. 홈트도 다시 할게요. ^^
한동안 게으름 피운걸 반성하면서. 낼부터 다시 열심히 하겠습니다. ^^
연휴 마지막 날이네요. 푹 쉬고 낼부터 다시 화이팅!!!!!
간바리마쑤~~~~~~~
다신
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