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  • 유디디유디·초보
  • 2018.02.19 00:01
다시 또 시작입니다!!!!
3년전 독하게 맘먹고 10키로 이상 감량후
행복한 시간들을 보냈는데,
직장 이직후 급격히 찐 살때문에
건강이 너무 나빠졌네요ㅜ
생리도 불규칙해지고, 피부도 안좋아지고ㅜ

8~10시간 이상을 앉아서 일하고,
식사 시간은 불규칙하고
매일이 야근이고, 야식이고
악순환이 반복된지 1년이 넘어가네요.

이젠 정말 건강을 위해서라도
꼭 살을 빼야 될 것 같아요.

현 체중 68
이번달 목표는 64입니다

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02월 18일 (음식 1111kcal, 운동 600kcal)
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댓글 (1)

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초보
  • Hongzzo
  • 02.19 00:43
  • 화이팅!!
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