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  • 살빼돼지양ㅇ·초보
  • 2018.02.19 01:39
02월 18일 (음식 1240kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1240/ 1266 kcal
471/ 211 kcal
아침식사499kcal(40.24%)
쌀밥
 155kcal
오뎅볶음
 61kcal
돼지갈비찜
 283kcal
오전 간식280kcal(22.58%)
호두과자
 100kcal
[롯데삼강] 빅빵빠레
 180kcal
점심식사252kcal(20.32%)
쌀밥
 155kcal
된장찌개
 44kcal
물미역
 6kcal
돼지고기
 47kcal
오후간식38kcal(3.06%)
단감
 38kcal
저녁식사171kcal(13.79%)
쌀밥
 76kcal
호두멸치볶음
 95kcal
운동471kcal
플랭크
 20kcal
스쿼트
 39kcal
조깅 달리기
 337kcal
점핑잭
 75kcal
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