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02월 18일 (음식 1240kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1240/ 1266 kcal
471/ 211 kcal
아침식사499kcal(40.24%)
쌀밥
155kcal
오뎅볶음
61kcal
돼지갈비찜
283kcal
오전 간식280kcal(22.58%)
호두과자
100kcal
[롯데삼강] 빅빵빠레
180kcal
점심식사252kcal(20.32%)
쌀밥
155kcal
된장찌개
44kcal
물미역
6kcal
돼지고기
47kcal
오후간식38kcal(3.06%)
단감
38kcal
저녁식사171kcal(13.79%)
쌀밥
76kcal
호두멸치볶음
95kcal
운동471kcal
플랭크
20kcal
스쿼트
39kcal
조깅 달리기
337kcal
점핑잭
75kcal
  • 살빼돼지양ㅇ
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